BANTU ANAK KEKAL TENANG PADA MUSIM PEPERIKSAAN

Untuk murid:

. Makan makanan sihat semasa bersahur supaya cukup tenaga.

. Periksa semula tarikh, waktu dan tempat peperiksaan.

. Keluar rumah awal pada hari peperiksaan supaya tidak kelam-labut.

. Pastikan perkakas menulis mencukupi sehari sebelum peperiksaan.

. Cuba leraikan perasaan cemas dengan duduk di sudut sunyi di sekolah.

. Pergi ke tandas sebelum peperiksaan bermula.

. Baca arahan dan soalan dengan teliti. Ramai murid membuat kesilapan dalam bahagian ini.

. Bahagikan masa yang boleh diluangkan untuk setiap soalan.

. Gunakan panduan tempoh masa yang harus digunakan untuk menjawab sesuatu soalan.

. Elak daripada melakukan kesilapan kerana cuai. Tentukan bahawa adik-adik mempunya 10-15 minit pada akhir kertas peperiksaan untuk menyemak semula jawapan adik-adik.

Untuk ibu bapa:

. Tentukan bahawa anak-anak anda mendapat tidur yang cukup, bukan sahaja pada malam sebelum peperiksaan malah dalam tempoh masa dia mengulang kaji pelajarannya.

. Juadah untuk berbuka dan bersahur haruslah berkhasiat. Jus buah-buahan adalah satu sumber vitamin dan khasiat asli untuk anak anda.

. Bawa anak-anak bersiar-siar di kawasan estet perumahan untuk menenangkan fikiran
mereka .

.Ulang kaji pelajaran bersama-sama anak anda, dengan menumpukan perhatian kepada topik penting dan konsep kunci.

. Jangan tambahkan tekanan kepada diri anda dan anak anda dengan harapan yang melampaui kebolehan anakanak anda.

. Kekal positif dan berikan anak-anak anda kata-kata perangsang.

PANDUAN KELUARAN KHAS LEARNING DISCOVERIES